Sari peste navigare

Ruladă de curcan cu ricotta și cartofi zdrobiți

(0)

45 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


O ruladă de curcan suculentă, umplută cu o cremă fină de ricotta, roșii uscate și ierburi aromatice, servită alături de cartofi zdrobiți cu ceapă verde. Un prânz echilibrat, bogat în proteine și plin de arome mediteraneene, perfect pentru o masă sănătoasă și savuroasă.

Metodă de preparare

1

Într-un bol, amestecați ricotta cu gălbenușul de ou, sucul de lămâie, nucșoara, sarea și piperul până când obțineți o compoziție omogenă.

2

Bateți ușor pieptul de curcan și ungeți-l pe o parte cu puțin ulei. Întindeți amestecul de ricotta peste carne, apoi adăugați roșiile uscate tăiate mărunt, pătrunjelul și busuiocul tocate. Rulați carnea strâns, ungeți rulada cu ulei și coaceți-o în cuptorul preîncălzit la 180°C timp de aproximativ 20 de minute.

3

Între timp, încingeți restul de ulei într-o tigaie și căliți ceapa verde tăiată rondele. Adăugați ceapa peste cartofii fierți în prealabil. Condimentați cu sare și piper, turnați laptele și zdrobiți totul până obțineți consistența dorită.

Sfatul bucătarului

Pentru o ruladă și mai aromată, puteți adăuga puțină coajă de lămâie rasă în umplutura de ricotta.

Ingrediente

Preț pe porție:44,66 lei
Ingrediente principale
Garnitură și bază
Probabil aveți acasă

Valori nutriționale

Valoare energetică
2167.31 kJ518 kCal
Grăsimi
18 g
Glucide
55 g
Proteine
34 g

Descoperă și

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră