Sari peste navigare

Năut copt crocant cu boia afumată

30 min

Rapid

Sezamo

Sezamo


Ingrediente

Preț pe porție:2,79 lei
INGREDIENTE
ACCESORII

Metodă de preparare

1

Începeți prin a preîncălzi cuptorul la 210 °C. Pregătiți o tavă de copt și tapetați-o cu hârtie de copt.

2

Scurgeți năutul din conservă, clătiți-l bine și uscați-l cu un prosop de bucătărie curat (este important să fie uscat pentru a deveni crocant). Puneți năutul într-un bol de mărime medie.

3

Adăugați boiaua afumată, cele 2 linguri de ulei și sarea, apoi amestecați bine până când tot năutul este acoperit uniform.

Sfatul bucătarului

Pentru un plus de aromă, puteți adăuga și puțin usturoi pudră sau chimen măcinat în amestecul de condimente.

Valori nutriționale

Valoare energetică
493.71 kJ118 kCal
Grăsimi
5 g
Glucide
15 g
Proteine
6 g