Sari peste navigare

Vită cu broccoli și ardei în stil asiatic

25 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Metodă de preparare

Pregătirea ingredientelor

1

Începeți prin a amesteca carnea tocată de vită cu 20 ml de sos de soia și 1 lingură de condimente pentru turtă dulce. Lăsați-o la marinat câteva minute.

2

Spălați și tăiați legumele: desfaceți broccoli în buchețele mici, tăiați ardeiul gras în fâșii, ceapa albă în semilune subțiri, iar ceapa verde în bucăți de aproximativ 2 cm. Treceți usturoiul prin presă.

Gătirea cărnii și a sosului

1

Într-o tigaie mare sau wok, încingeți 3 linguri de ulei de rapiță. Prăjiți carnea de vită condimentată la foc mare timp de 5-8 minute, până când este bine rumenită. Scoateți carnea din tigaie și puneți-o deoparte.

Ingrediente

Preț pe porție:29,41 lei
Ingrediente principale
Consumabile și condimente

Valori nutriționale

Valoare energetică
1736.36 kJ415 kCal
Grăsimi
22 g
Glucide
25 g
Proteine
30 g