Sari peste navigare

Linte la cuptor cu legume coapte și feta

70 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Ingrediente

Preț pe porție:19,22 lei
Ingrediente

Metodă de preparare

1

Clătiți lintea și acoperiți-o cu apă. Lăsați-o să se odihnească cel puțin o oră. Scurgeți apa, adăugați apă proaspătă și fierbeți lintea până când este aproape fragedă (aproximativ 20 de minute).

2

Între timp, curățați și tăiați ceapa, morcovii, rădăcina de pătrunjel și țelina în cubulețe mici (cu cât sunt mai mici, cu atât timpul de coacere va fi mai scurt). Tăiați roșiile cherry în jumătăți sau sferturi. Tocați mărunt usturoiul.

3

Preîncălziți cuptorul la 190 °C (căldură sus și jos).

Sfatul bucătarului

Pentru un plus de aromă, puteți adăuga puțin ulei de măsline deasupra înainte de a introduce vasul la cuptor.

Valori nutriționale

Valoare energetică
1736.36 kJ415 kCal
Grăsimi
18 g
Glucide
45 g
Proteine
22 g