Sari peste navigare

Felii de lapte cu brânză și miere

(0)

25 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Descoperă o variantă sănătoasă și delicioasă a faimoaselor felii de lapte, pregătită acasă cu ingrediente naturale. Acest desert îmbină un blat pufos de cacao cu o cremă fină de brânză de vaci și miere, fiind gustarea perfectă pentru copii și nu numai. Fără zahăr rafinat și plin de savoare, este o alternativă nutritivă care va fi pe placul întregii familii.

Metodă de preparare

Pregătirea blatului

1

Preîncălziți cuptorul la 200 – 205 °C și pregătiți o tavă (aprox. 30 cm × 40 cm) tapetată cu hârtie de copt.

2

Separați gălbenușurile de albușuri. Într-un bol mare, amestecați nuca de cocos răzuită, amidonul de cartofi, cacaoa pudră și praful de copt. Adăugați gălbenușurile și 1 lingură de miere lichidă peste amestecul uscat și omogenizați bine cu un tel.

3

Într-un alt vas, bateți albușurile cu un praf de sare până obțineți o spumă tare (aprox. 3 minute). Încorporați spuma de albușuri în compoziție, amestecând ușor cu o spatulă.

Sfatul bucătarului

Pentru o textură și mai fină a cremei, puteți trece brânza de vaci printr-o sită fină înainte de a o amesteca cu mierea.

Ingrediente

Preț pe porție:5,54 lei
Ingrediente principale
Ustensile necesare
Probabil aveți acasă

Valori nutriționale

Valoare energetică
899.56 kJ215 kCal
Grăsimi
12 g
Glucide
18 g
Proteine
9 g

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră