Sari peste navigare

Brioșe cu măr și morcov (fără zahăr adăugat)

55 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Metodă de preparare

1

Începeți prin a turna apă clocotită peste stafide și lăsați-le la hidratat. Preîncălziți cuptorul la 180 °C.

2

Curățați morcovul și mărul (mărul poate fi lăsat cu coajă pentru un plus de fibre) și dați-le pe răzătoarea mică.

3

Într-un bol încăpător, amestecați ingredientele uscate: făina de spelta, fulgii de ovăz măcinați, scorțișoara și praful de copt.

Sfatul bucătarului

Pentru o textură și mai fină, puteți măcina fulgii de ovăz într-un blender înainte de a-i adăuga în compoziție.

Brioșele se păstrează proaspete într-un recipient închis ermetic timp de 2-3 zile.

Ingrediente

Preț pe porție:5,56 lei
Ingrediente

Valori nutriționale

Valoare energetică
564.84 kJ135 kCal
Grăsimi
6 g
Glucide
18 g
Proteine
4 g