Cumpără ingredientele necesare sub rețetă
Ingrediente pentru aluat
- 5 buc de ouă mărime M
- 90 g de zahăr brun din trestie
- 60 g de făină de spelta integrală fină
- 120 g de migdale măcinate
- 5 g de praf de copt
Pentru umplutură
- 300 g de prune proaspete
- 200 g de fructe de pădure congelate
- 5 g de scorțișoară măcinată
Mod de preparare
- 1Preîncălziți cuptorul la 180 °C. Pregătiți o formă de copt (aproximativ 20 cm × 30 cm) și tapetați-o cu hârtie de copt.
- 2Pregătiți umplutura: Scoateți sâmburii prunelor și tăiați-le în șase. Puneți-le într-un bol mic, adăugați fructele de pădure congelate și scorțișoara. Amestecați bine și lăsați deoparte.
- 3Pregătiți aluatul: Separați ouăle. Puneți gălbenușurile într-un bol mediu și albușurile într-un recipient înalt pentru mixat. Adăugați 60 g de zahăr brun peste gălbenușuri și bateți-le până obțineți o spumă deschisă la culoare. Bateți albușurile până devin aproape tari, apoi adăugați restul de 30 g de zahăr brun și continuați să bateți până obțineți o bezea tare și lucioasă.
- 4Într-un bol mai mare, amestecați făina de spelta, migdalele măcinate și praful de copt. Adăugați spuma de gălbenușuri și amestecați – veți obține un aluat mai dens. În acesta, încorporați cu grijă bezeaua de albușuri, în câteva etape, folosind o spatulă.
- 5Turnați aluatul în forma pregătită și distribuiți uniform deasupra amestecul de fructe. Introduceți forma în cuptor și coaceți timp de 30–35 de minute la 170–180 °C.
- 6După acest timp, scoateți forma, acoperiți prăjitura cu folie de aluminiu și mai coaceți încă 8–10 minute până când devine aurie. Lăsați prăjitura să se răcească puțin înainte de a o tăia în 6 porții și de a o servi.
Tip
Pentru o aromă și mai intensă, puteți adăuga puțină coajă rasă de lămâie bio în aluat.
Sezamo
Această prăjitură este o alternativă excelentă la deserturile clasice, fiind bogată în fibre datorită făinii de spelta și migdalelor. Pentru un plus de prospețime, o puteți servi alături de o lingură de iaurt grecesc sau smântână grasă.

