Sari peste navigare
6 porții
Do hodinky
Nou

Cumpără ingredientele necesare sub rețetă

Ingredience

  • 130 g de făină de spelta integrală
  • 150 g de fulgi de ovăz integrali
  • 2 lingurițe de praf de copt
  • 60 ml de lapte semidegresat
  • 200 g de iaurt grecesc
  • 2 ouă de găină
  • 70 g de miere de albine
  • 2 linguri de ulei de rapiță
  • 100 g de afine congelate

Pregătire și Coacere

  • 1
    Preîncălziți cuptorul la 180 °C. Pregătiți o formă de copt (aproximativ 10 cm × 15 cm) și tapetați-o cu hârtie de copt.
  • 2
    Într-un bol încăpător, amestecați făina de spelta cu fulgii de ovăz și praful de copt. Adăugați laptele, iaurtul, cele 2 ouă, mierea și cele 2 linguri de ulei. Amestecați totul până obțineți un aluat omogen.
  • 3
    Încorporați cu grijă afinele în aluat, apoi turnați compoziția în forma pregătită. Dacă folosiți afine congelate, nu este nevoie să le decongelați în prealabil.
  • 4
    Introduceți forma în cuptorul preîncălzit și coaceți timp de 40–45 de minute la 175–180 °C, până când prăjitura devine aurie și trece testul cu scobitoarea.
  • 5
    Lăsați prăjitura să se răcească puțin, apoi tăiați-o în cuburi și serviți. Este delicioasă atât caldă, cât și rece.
Tip
Pentru o aromă mai intensă, puteți adăuga puțină coajă rasă de lămâie sau esență de vanilie în aluat.
Sezamo
Pentru un rezultat optim, folosiți un iaurt grecesc cremos, care va oferi prăjiturii o textură umedă și fină. Dacă doriți o variantă mai crocantă, puteți presăra deasupra câțiva fulgi de migdale înainte de coacere.

Ingredience