Cumpără ingredientele necesare sub rețetă
Ingredience
- 130 g de făină de spelta integrală
- 150 g de fulgi de ovăz integrali
- 2 lingurițe de praf de copt
- 60 ml de lapte semidegresat
- 200 g de iaurt grecesc
- 2 ouă de găină
- 70 g de miere de albine
- 2 linguri de ulei de rapiță
- 100 g de afine congelate
Pregătire și Coacere
- 1Preîncălziți cuptorul la 180 °C. Pregătiți o formă de copt (aproximativ 10 cm × 15 cm) și tapetați-o cu hârtie de copt.
- 2Într-un bol încăpător, amestecați făina de spelta cu fulgii de ovăz și praful de copt. Adăugați laptele, iaurtul, cele 2 ouă, mierea și cele 2 linguri de ulei. Amestecați totul până obțineți un aluat omogen.
- 3Încorporați cu grijă afinele în aluat, apoi turnați compoziția în forma pregătită. Dacă folosiți afine congelate, nu este nevoie să le decongelați în prealabil.
- 4Introduceți forma în cuptorul preîncălzit și coaceți timp de 40–45 de minute la 175–180 °C, până când prăjitura devine aurie și trece testul cu scobitoarea.
- 5Lăsați prăjitura să se răcească puțin, apoi tăiați-o în cuburi și serviți. Este delicioasă atât caldă, cât și rece.
Tip
Pentru o aromă mai intensă, puteți adăuga puțină coajă rasă de lămâie sau esență de vanilie în aluat.
Sezamo
Pentru un rezultat optim, folosiți un iaurt grecesc cremos, care va oferi prăjiturii o textură umedă și fină. Dacă doriți o variantă mai crocantă, puteți presăra deasupra câțiva fulgi de migdale înainte de coacere.

