Cumpără ingredientele necesare sub rețetă
Ingrediente pentru gogoși
- 540 g de făină de spelta integrală fină
- 70 g de unt nesărat 82% grăsime
- 300 ml de lapte semidegresat 1.5% grăsime
- 1 ou mărimea M
- 90 g de zahăr brun de trestie
- 35 g de drojdie proaspătă
Ingrediente pentru gemul de chia
- 350 g de căpșuni congelate
- 30 g de miere polifloră (2 linguri)
- 10 g de suc de lămâie (2 lingurițe)
- 30 g de semințe de chia (3 linguri)
Prepararea gemului de chia
- 1Puneți 350 g de căpșuni congelate într-o cratiță mică și încălziți-le timp de 5-8 minute la foc mediu, până când se înmoaie și lasă suc. Zdrobiți-le ușor cu o furculiță.
- 2Luați cratița de pe foc, adăugați 2 linguri de miere, 2 lingurițe de suc de lămâie și 3 linguri de semințe de chia. Amestecați bine și lăsați gemul la răcit în frigider pentru cel puțin 2 ore pentru a se întări.
Prepararea aluatului și coacerea
- 1Într-o cratiță mică, topiți 70 g de unt la foc mic. Adăugați 300 ml de lapte și încălziți amestecul până devine călduț (puțin peste temperatura camerei).
- 2Transferați amestecul de lapte și unt într-un bol mare, adăugați 90 g de zahăr brun și 35 g de drojdie proaspătă fărâmițată. Lăsați să stea 5-10 minute într-un loc cald până când drojdia se activează și face spumă.
- 3Adăugați 500 g de făină de spelta și oul. Frământați aluatul timp de 5-10 minute până când devine neted și se desprinde de marginile bolului. Acoperiți cu un prosop curat și lăsați la dospit 30-60 de minute la temperatura camerei.
- 4După ce aluatul a crescut, tapetați o tavă cu hârtie de copt și presărați puțină făină pe suprafața de lucru. Întindeți aluatul într-o foaie groasă de aproximativ 4 cm. Decupați 12 cercuri folosind un pahar sau o formă rotundă. Așezați-le în tavă și mai lăsați-le la dospit încă 10 minute.
- 5Preîncălziți cuptorul la 180 °C. Pe 6 dintre cele 12 cercuri, puneți câte o linguriță de gem de chia răcit. Acoperiți fiecare cerc cu gem cu un alt cerc simplu și apăsați marginile cu degetele pentru a le sigila bine.
- 6Coaceți gogoșile în cuptorul preîncălzit timp de 15-18 minute la 170-180 °C, până când devin aurii. Lăsați-le să se răcească puțin înainte de servire.
Sezamo
Pentru un plus de aromă, puteți adăuga puțină coajă de lămâie rasă în aluat. Gemul de chia se poate păstra la frigider până la o săptămână.

