Sari peste navigare

Ouă cu roșii la tigaie și parmezan

(0)

30 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


O variantă rapidă și delicioasă de shakshuka, îmbogățită cu parmezan aromat și busuioc proaspăt. Acest preparat la o singură tigaie este ideal pentru un brunch relaxat sau o cină rapidă și hrănitoare, gata în doar 30 de minute. Savurează ouăle perfect gătite într-un sos bogat de roșii, totul servit alături de o felie de pâine crocantă.

Metodă de preparare

Pregătirea bazei

1

Curățați ceapa și tăiați-o mărunt. Curățați usturoiul și zdrobiți-l sau treceți-l prin presă.

2

Într-o tigaie încăpătoare, încingeți 2 linguri de ulei la foc mediu. Adăugați ceapa tăiată și căliți-o timp de 2-3 minute până devine ușor translucidă.

3

Adăugați usturoiul zdrobit în tigaie și mai căliți totul încă 30-60 de secunde, având grijă să nu se ardă usturoiul.

Sfatul bucătarului

Pentru un plus de aromă, puteți prăji feliile de pâine cu puțin unt și usturoi înainte de servire.

Ingrediente

Preț pe porție:16,24 lei
Ingredience principale
Pentru servire

Valori nutriționale

Valoare energetică
1422.56 kJ340 kCal
Grăsimi
22 g
Glucide
15 g
Proteine
18 g

Descoperă și

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră