Sari peste navigare

Cumpără ingredientele necesare sub rețetă

Ingrediente

  • 200 g de brocoli proaspăt
  • 250 g de cartofi dulci
  • 3 buc de ouă mărimea M
  • 100 ml de smântână pentru gătit 12%
  • 1 cățel de usturoi (zdrobit)
  • 1 praf de sare de masă iodată
  • 1 praf de piper negru măcinat

Instrucțiuni

  • 1
    Preîncălziți cuptorul la 180 °C.
  • 2
    Umpleți o oală mare pe jumătate cu apă și puneți-o la fiert.
  • 3
    Curățați cartofii dulci de coajă și tăiați-i în felii de aproximativ 0,5 cm grosime. Spălați brocoli și desfaceți-l în buchețele mici.
  • 4
    Puneți legumele în apa clocotită și fierbeți-le timp de 2 minute la foc mediu.
  • 5
    Scurgeți legumele și așezați-le într-o tavă mică pentru cuptor (aproximativ 20 cm x 30 cm).
  • 6
    Într-un bol, bateți ouăle împreună cu smântâna pentru gătit și usturoiul zdrobit. Turnați acest amestec peste legumele din tavă.
  • 7
    Asezonați cu sare și piper după gust. Introduceți tava în cuptor și coaceți timp de 15–20 minute la 170–180 °C, până când compoziția se încheagă și devine ușor aurie.
Sezamo

Ingrediente