Sari peste navigare

Cumpără ingredientele necesare sub rețetă

Ingrediente principale și marinadă

  • 600 g de piept de curcan
  • 1 buc de ceapă galbenă
  • 1 buc de ardei gras roșu
  • 2 buc de morcov
  • 1 buc de dovlecel zucchini
  • 2 cm de ghimbir proaspăt
  • 2 linguri de ulei vegetal
  • 2 linguri de oțet balsamic
  • 4 linguri de sos de soia
  • 3 lingurițe de zahăr brun
  • 550 ml de supă de pui
  • 20 g de amidon de porumb
  • 1 praf de piper negru măcinat
  • 1 mână de coriandru proaspăt
  • 1 lingură de sos worcestershire
  • 1 lingură de sos sriracha
  • 1 linguriță de sare de masă iodată

Preparare și marinare

  • 1
    Pentru marinadă, amestecați într-un bol uleiul, sosul de soia (2 linguri), sosul worcestershire, sriracha, zahărul brun (1 linguriță) și sarea.
  • 2
    Tăiați pieptul de curcan în fâșii subțiri, perpendicular pe fibră, și puneți-le în marinadă. Acoperiți cu folie alimentară și lăsați la frigider pentru cel puțin 30 de minute (ideal 2 ore).

Gătirea legumelor și a cărnii

  • 1
    Curățați și tăiați legumele: ceapa în optimi, ardeiul în fâșii, morcovul în rondele subțiri, dovlecelul în cubulețe și ghimbirul mărunt.
  • 2
    Încălziți puțin ulei într-o tigaie mare sau wok, adăugați legumele și sotați-le timp de 5-7 minute până devin ușor fragede, dar rămân crocante. Scoateți-le pe o farfurie.
  • 3
    În aceeași tigaie, mai adăugați puțin ulei și prăjiți fâșiile de curcan la foc iute, în porții mici, pentru a se rumeni frumos pe ambele părți (aproximativ 1-2 minute pe fiecare parte).

Finalizare și servire

  • 1
    După ce toată carnea este gata, puneți-o pe toată în tigaie, adăugați supa de pui și amidonul amestecat în prealabil cu puțină apă rece. Lăsați sosul să dea în clocot și să se îngroașe.
  • 2
    Adăugați legumele sotați înapoi în tigaie. Condimentați cu oțet balsamic, restul de zahăr brun, sos de soia și piper negru după gust. Încălziți totul împreună pentru un minut.
  • 3
    Serviți imediat alături de o porție de orez fiert și presărați coriandru proaspăt tocat deasupra.
Sezamo
Pentru un plus de textură, puteți presăra semințe de susan prăjite deasupra la final. Dacă preferați un gust mai puțin picant, reduceți cantitatea de sos sriracha.

Ingrediente principale și marinadă