Supă de linte cu morcovi
(0)
35 min
Sezamo
O supă de linte roșie delicioasă și hrănitoare, gata în doar 35 de minute. Combinația de linte, morcovi și cartofi oferă o textură cremoasă și un gust reconfortant, perfect pentru un prânz rapid și sănătos.
Ingrediente
Preț pe porție:4,89 lei
Ingrediente
Metodă de preparare
1
Curățați ceapa, usturoiul, cartofii și morcovii. Tăiați ceapa mărunt, zdrobiți usturoiul, iar cartofii și morcovii tăiați-i în cubulețe mici.
2
Într-o oală încăpătoare, încingeți 2 linguri de ulei la foc mediu. Adăugați ceapa tăiată și căliți-o timp de 3-4 minute.
3
Adăugați usturoiul zdrobit peste ceapă și mai căliți totul încă 30-60 de secunde.
Sfatul bucătarului
Pentru un gust mai bogat, puteți înlocui apa cu supă de legume. Serviți cu crutoane crocante sau o felie de pâine proaspătă.
Valori nutriționale
Valoare energetică
1025.08 kJ245 kCalGrăsimi
5 gGlucide
45 gProteine
12 g
45 min
Sub o oră
