Cumpără ingredientele necesare sub rețetă
Ingrediente
- 2.5 l de apă plată
- 5 căței de usturoi
- 250 g de roșii cherry roșii
- 250 g de paste integrale spaghete
- 2 linguri de ulei de floarea soarelui
- 6 fileuri de anșoa în ulei
- 1 linguriță de fulgi de chilli
- 150 g de ton în suc propriu
- 3 mâini de busuioc proaspăt
- 1 lămâie (sucul)
- 1 praf de sare iodată
- 1 praf de piper negru măcinat
Mod de preparare
- 1Pune 2,5 l de apă într-o oală mare și adu-o la punctul de fierbere la foc mare. Între timp, curăță usturoiul și taie-l în felii subțiri, apoi taie roșiile cherry în jumătăți. Când apa începe să fiarbă, adaugă sare și pastele integrale. Redu focul la mediu și fierbe pastele timp de 8-12 minute (sau conform instrucțiunilor de pe ambalaj).
- 2Între timp, pregătește o tigaie încăpătoare. Adaugă 2 linguri de ulei, feliile de usturoi, fileurile de anșoa și fulgii de chilli. Încălzește la foc mic spre mediu timp de 3-5 minute, până când usturoiul își eliberează aroma și anșoa se dizolvă complet. Adaugă roșiile cherry tăiate (atenție, pot sări stropi!) și sotează-le încă 2-3 minute până când lasă suc.
- 3Când pastele sunt aproape gata, păstrează 100 ml din apa în care au fiert, apoi scurge restul apei. Adaugă apa păstrată în tigaia cu roșii, împreună cu tonul scurs bine. Amestecă continuu la foc mic spre mediu timp de 1-2 minute, până când sosul începe să se lege.
- 4Oprește focul, adaugă pastele fierte și frunzele de busuioc proaspăt în tigaie. Amestecă bine totul. Condimentează cu suc de lămâie, sare și piper după gust. Împarte în 3 farfurii și servește imediat. Poftă bună!
Sezamo
Pentru un plus de aromă, poți adăuga câteva măsline Kalamata sau o mână de capere scurse bine în momentul în care adaugi tonul în tigaie. Dacă preferi pastele mai picante, nu ezita să suplimentezi cantitatea de fulgi de chilli.

